随着年龄的增长，对光滑，紧实，容光焕发的皮肤感兴趣吗？我每天都亲自使用这种配制了安全有效产品的惊人疗法的每一步。进一步了解 这里。

我们的护肤秘诀是：吃皮肤和骨头。为什么？因为皮肤和骨骼拥有自己制造所需的营养。 20多岁后，胶原蛋白的产量迅速下降，因此请务必确保以其他方式获得它！

卡在室内工作或孩子？住在阴天？爱袖子吗？每个人都需要维生素D。确保您摄入足够的最佳方法是与某些活性维生素K一起制成乳化形式。

大多数人缺镁，但是’是最重要的营养素之一。它的主要功能之一是帮助细胞放松。这种配方特别棒，因为它含有苏糖酸镁– Stefani’个人的最爱– because it’是动物研究中证明的唯一一种穿过血脑屏障的镁。

Busy human? On the go? Want some nourishing 零食 from ethically raised animals? 您 can hardly do better than grass-fed beef sticks.

海藻可以为您提供很多营养，否则您可能会错过！包括非常重要的营养素碘和硒–对幸福的甲状腺健康至关重要。那里有一些闪光的零食包装，但我们喜欢这些，因为它们的包装较少，海藻更多–给你的奖金和星球的奖金。

经典而重要。坚强不是’关于躲避世界。坚强就是要开放自己的脆弱性，联系，成长和变化的经验。 

另一个经典。迷失自我的旅程，以便您可以找到自己。也是对母女关系的美好沉思。