您知道大多数普通的牙膏中都充满了人造甜味剂，化学物质甚至面筋吗？
更不用说许多牙膏含有已知的致癌物（如SLS）和危险的化学物质（如氟化物）。
你可能不认为你’重新吞下牙膏，但请相信我，您是！避免面筋和化学物质的所有辛苦工作可能会排入下流，渗入您的体内。
（旁注：这也发生在您的药店唇膏中！）
So how can you brush your teeth in a 古 way?
I’m not one of the 古 people who is going to give you a recipe for a coconut oil toothpaste and call it a day! I recognize that all you lovely readers are busy people who may not have time to make your own toothpastes, deodorants, and all that jazz.
如果您自己制造，则将为您带来更多动力！！
但是，有了所有方便的天然保健产品，没有理由可以’只需购买能满足您需求的优质牙膏！
我建议您使用两种天然牙膏，其中含有您可以自信刷牙的成分。
性质’s Gate Toothpaste
我最喜欢的是 性质’s Gate Toothpaste。它不含氟化物，不含人造甜味剂，不含SLS（许多牙膏中常见的已知致癌物）
性质’s Gate主要用小苏打和薄荷油制成，这两种天然健康的成分通常还是自制牙膏的基础！
对我来说最好的是’与普通牙膏的相似之处。在口味和质地方面，这是非常相似的体验，并且常态感很好。
脏牙粉
If you want a truly 古 option, one of my favorites is the 脏牙粉 来自Primal Life Organics。我始终建议PLO作为您可以信赖的产品的公司。我每天都会使用他们的很多东西，并谈论他们在 这个 发布。
The 脏牙粉 is made from only safe, 古 ingredients like earthen clays, baking soda and essential oils.
It’习惯用粉刷牙有点困难，但我保证，’s worth it!
我的牙齿始终感觉可爱干净，黑薄荷的味道真是太好了！
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您是否有喜欢的天然牙膏？在下面的评论中让我知道您如何清洁牙齿！
注意–上面的某些链接可能包含会员链接。你不’付出更多，但我们得到了一些小小的帮助，以保持该组织的正常运转。它’很难在伦理与生存需求之间取得平衡。感谢您的耐心和理解！
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我喜欢茶树疗法。我们的合作社有几个品牌，到目前为止，这是我的最爱。我不’认为我尝试过自然’s Gate（他们确实有这个品牌）。
太棒了！这些是我使用的相同的两个产品！
可以仅用小苏打来刷牙，还是长久以来对牙齿和牙龈过于苛刻？您甚至可以用小苏打，一点点薄荷油和一点点水做些糊状– if it wouldn’伤害了牙齿和牙龈。
感谢您的产品推荐…however, I don’根本不刷牙。我拉油…我认为甚至更多‘paleo’绝对比刷牙更有效。我从三年前开始时，尽管几乎狂热地进行口腔护理，但仍患上了严重的牙龈疾病。抽油在两周内解决了这个问题：我的牙齿又收紧了，所有的牙菌斑脱落了（牙医不再需要清洁任何东西），牙齿变白了，我的终生窦性问题得以解决永不返回。我从来没有回头。我鼓励大家尝试一下！
顺便说一句，斯蒂芬妮，当我收到您的通知时，它们中的链接永远不会带我到您当前在邮件中讨论的帖子。我必须去寻找它。今天的链接将我带到了一个肉丸食谱。尽管看起来不错，但我还是想去’m expecting.
谢谢你做！
抱歉…感谢您所做的一切！
（我讨厌错别字，无法修复它们）
很高兴知道肉丸…真是奇怪一世’我会调查一下，谢谢，并感谢您提供了提油的好窍门！！一定要试验
我开始使用基本氧气刷洗液。我的牙齿像我’我刚刚打扫过，我的呼吸很新鲜！很棒的产品。
您好Stefani，
我使用一种叫做好牙龈的产品。它是粉末，味道像肉桂。看看这个。您不想要其中含有甘油的糊剂。显然，甘油可以覆盖牙齿并防止矿物质渗透。只是一个想法。感谢您的精彩网站。
亲爱的，K
喜欢这个帖子！
I’多年来我一直在做自己的黏土酱=）这里’我简单却有效（又很棒）的食谱！
黏土
配料
1/4杯食品级膨润土粉
3/8杯开水
1/4茶匙未精制海盐
15 –25滴有机甜叶菊
10-12滴薄荷或留兰香精油
4-6滴茶树精油
方向
将粘土粉倒入碗中，然后加入海盐。
倒入沸水。
使用非金属汤匙或叉子（我使用木汤匙）开始混合粘土，直到将其与水充分混合。加入甜叶菊，以及薄荷和茶树精油。充分混合，并存放在除金属外的任何容器中。