前几天,我走过饭厅的桌子,听到一个女孩说,“我曾经不时清洗一次,但是 我从不暴食。

有一次一位男性朋友对我说“您听起来很严肃,但至少不是’真正的双色球规则失调。”

我曾经难以置信地坐在一个女友旁边,就像她对另一个女友说的那样“you haven’今天根本不吃东西,你’就像完全厌食。”

由于许多原因,它’重要的是,我们必须非常清楚双色球规则失调与双色球规则失调之间的区别。

我今天在这篇文章中’ll演示差异,然后讨论其原因’非常重要,我们该如何应对自己的生活。

什么是双色球规则失调?

An eating disorder is a psychological disorder 官方ly classified in the one document regarded as the world authority on mental disorders, the DSM. The DSM is re-issued periodically. The most recent issue was number V, and it came out just last year.

DSM中有四种双色球规则失调的诊断:神经性厌食症,神经性贪食症,暴食症和其他双色球规则失调。这些疾病均具有特定的标准:

厌食症:

  • 与年龄,性别,发育轨迹和身体健康有关的能量摄入相对于需求的限制导致体重显着降低。
  • 即使体重过轻,也仍然会担心体重增加或变胖。
  • 干扰方式之一’经历过体重或体形,体重或体形对自我评估的不当影响或否认当前低体重的严重性。

贪食症:

  • 暴饮暴食的反复发作,其特征在于:
    • 在不连续的时间内(两小时内)进食大量食物。
    • 发作期间对进食缺乏控制感。
  • 反复出现不适当的代偿行为,以防止体重增加(排便)。
  • 暴饮暴食和代偿行为平均至少每周一次,持续三个月。
  • 自我评估会受到身体形状和体重的过度影响。
  • 该干扰并非仅在神经性厌食发作期间发生。

暴饮暴食症:

  • 反复发作的暴饮暴食。暴饮暴食的特征在于以下两个方面:
    • 在不连续的时间段内(例如,在任何2个小时内)进食的食物量肯定要比大多数人在相似的情况下在相似的时间内进食的食物量大
    • 在发作期间缺乏对进食的控制感(例如,一种感觉,人们无法停止进食或控制某人正在进食什么或多少)
  • 暴食事件与以下三个(或多个)相关联:
    • 吃得比平常快得多
    • 吃饱为止
    • 在不感到身体饥饿的情况下吃大量食物
    • 一个人吃饭会因为吃了多少东西而感到尴尬
    • 感到厌恶,沮丧或事后非常内gui
  • 存在关于暴饮暴食的明显困扰。
  • 暴饮暴食平均每周至少一次,持续三个月。
  • 暴饮暴食与不正当的补偿行为(例如,排便)的反复使用无关,并且并非仅在神经性厌食症,神经性贪食症或回避/限制性食物摄入障碍过程中发生。

 

所有这一切都意味着双色球规则失调是非常具体的,并且可以识别某人’这样的行为对于他们所接受的治疗类型,医生的建议以及健康保险公司的处理方式具有重要的意义。

那么什么是双色球规则失调呢?

双色球规则失调几乎是所有不属于这些既定标准的与食物相互作用的神经质或精神上不健康的方式。

来自美国的统计数据显示,有0.5%的美国女性患有厌食症,而2.5%的女性患有贪食症(两者在大学中的发病率均较高) 这里),据估计 超过50% 的美国人在食物周围遭受某种负面或无序的行为。患有临床双色球规则失调的人只是很大一部分食物挣扎中的一小部分。

双色球规则失调的症状可能包括通常与双色球规则失调有关的行为,例如双色球规则限制,暴饮暴食,通便(通过自我诱导的呕吐或过度运动以及使用减肥药和/或泻药)。双色球规则失调也可能表示为:

  • 节食减肥
  • 对双色球规则的痴迷
  • 高度或什至完全基于身体形状和体重的自我价值或自尊
  • 一个人在体验自己身体的过程中出现的障碍,即一个人的体重处于健康范围内,但仍然感觉自己超重
  • 过度或僵硬的日常锻炼
  • 强迫卡路里计数
  • 矫正行为,痴迷于‘clean’ eating
  • 严格遵守特定的双色球规则范例
  • 对某些食物或食物类别的焦虑
  • 严格的双色球规则方式,例如只吃某些食物,用餐时间不灵活,拒绝在餐厅或自己家外吃饭

双色球规则失调与双色球规则失调之间的区别是度数之一

某人发展双色球规则失调的动机非常复杂。我们可以整日谈论身体形象和食物问题,而这通常在双色球规则失调中起着重要作用。然而,更为复杂和多样的心理问题通常也起着作用:重大创伤,童年创伤,家庭功能失调,无助和缺乏控制的感觉,社交焦虑,性和情感虐待以及许多其他问题经常起作用。人们通常还假设,遗传因素可能在进食障碍的发生中发挥作用,使某些人比其他人更容易患上进食障碍。

这些动机导致行为被证明对实施这些行为的人在身体上有害。 大量的营养耗竭和热量缺乏是厌食症的问题,厌食症最终往往导致死亡。对于贪食症,可能会导致代谢紊乱,还会导致许多胃肠道疾病,胃酸问题和牙齿腐烂。暴饮暴食症也可能具有重要的生理作用,因为暴饮暴食的周期也可能严重损害肠道和身体’s metabolism.

从某种意义上讲,您可以说这些严重的心理问题和严重的身体问题是双色球规则失调与双色球规则失调的区别。然而 当我们认真,认真地研究双色球规则失调时,我们发现同样的问题比比皆是,只是导致极端的双色球规则行为减少。谁遭受“最大的心理伤害”永远无法真正得到评估。

为什么这对我们所有人都重要

双色球规则方面存在问题。在光谱的另一端是严重的双色球规则失调。在光谱的另一端,是一个在心理上完全快乐且和平的人。

但是我们几乎所有人都介于两者之间。

即使有人没有技术上“have a disorder,”她可能在频谱上很接近失调。和 即使在某些方面她设法逃脱了“official disorder,”说,因为她没有’如果不能经常满足暴饮暴食的标准,她可能仍会承受大量的情绪困扰,需要真正的帮助。 这种帮助可能来自朋友,也可能来自治疗师。

不幸的是,今天在我们的文化中,为了使个人获得最有力的治疗,她必须将其定义为患有确切的疾病。这是不幸的,我相信DSM和心理及精神病学机构需要共同努力,以便为不符合严格标准的患者提供更具包容性的治疗。

幸运的是,我相信大多数心理学家都对潜在的精神疼痛严重程度进行了调适,而不管某人是否符合特定标准,因此能够为有需要的人提供高质量的帮助。

我今天想提出这些观点,因为我认为我们需要对每个人都多一些同情: 对那些患有官方疾病的人更加同情,对那些没有这种行为的人更同情’可以说是患有疾病,并且对自己更有同情心。最后一点对我们中的许多人特别重要:仅仅因为我们的问题不是’t “official” doesn’t mean they aren’t problems. It doesn’t mean they aren’值得探讨。他们是。他们确实是。

并且,与所有心理问题一样,在治疗师,我们的朋友,我们的社区以及可能发现自己的任何人的支持下,并以无休止的宽容和耐心为自己,我们确实可以克服这些问题。第一步是承认它们是真实的,而且我们并不孤单。

 

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