如果你’在我的网站上进行任何搜索之后,您可能已经了解了很多有关PCOS的知识,以及如何设法治愈其许多潜在的原因和症状。

您甚至可以购买我有用的电子书PCOS Unlocked (在这里找到)。

但是,我的读者们让我感到恐惧,我想指出这一点很重要。

你需要医生。

让我出来,因为我知道在自然健康世界中,’想你的很平常的习惯’所有的工具触手可及,食物是您的药,而您没有’不需要其他

在给定的时间,您的身体会自行恢复。

也许。

我不’当然,这意味着要悲观。我确实相信食物是医学,光靠营养和生活方式,PCOS可以做很多事情。

但这不’并不意味着那些遵循营养原则的人将成功消除疾病。

最重要的是,’t mean you don’不需要由医疗专业人员照管。

最近我在一个朋友的诊断中想到了子宫内膜癌。

她做对了所有事情,注意饮食,做运动,服用了避孕药。

但是她的时期没有’正常化,她没有’没去看医生,最终由于她没有排卵,子宫壁变得太厚,变成了带有非典型性的复杂增生,最终发展为早期癌症。

It’s rare, it’在这个年龄的女人中绝对不常见,但是据许多医生说,’变得越来越普遍。

子宫内膜癌以前被认为是老年妇女的癌症,这种疾病会在更年期发生。

但是越来越多的患有PCOS的女性正遭受着痛苦。

那里 is no ideal situation here.  It sucks any way you look at it.

因为当她没有做的时候,她应该去做的事就交给了医生 ’如果月经不调,医生会开出黄体酮药来促使她月经。

那里’这些孕激素药的潜在问题,就像处方药一样。

但。

本来可以预防癌症的。

所以我’我问你女士们,你知道你是谁,那些生病的医生不健康,被告知要进行节育。一种 

那些厌倦了被判断自己的体重的人。一种 

那些厌倦了旧建议就输的人“10%”.  

那些希望自然健康来填补医学空白的人。

I’我要求您同时保留两者。

绝对做自然的事。

但是不要’忽略那些重要的检查-阴道超声检查,有时是子宫内膜活检,这对于了解一个人的状态至关重要’s health.

无论我们如何节食,我们中的某些人都将面临比其他人更高的境界,在攀登过程中我们必须谨慎谨慎。

这里’一些使那堵墙如此高的东西:

  • 必须吃常规肉类以及抗生素和激素。如果您负担得起的话,我们建议使用Butcher Box的肉 (在这里找到更多信息)或任何草食的牧草肉,因为它更健康。至少,如果可以的话,请有机化。
  • BPA在环境,水和基本上无处不在。您可以通过使用不含BPA的产品削减一些BPA 像这些, 但您永远无法消除这一切。
  • 更容易渴望甜食和糖分,即使当您遇到胰岛素问题和高胰岛素血症时,它们对您的健康不利,大多数PCOS妇女会这样做,因为与您所吃的食物相比,您会产生过多的胰岛素。一种 那里 are several supplements that can increase insulin sensitivity like L-carnitine (在此处查找更多信息),肌醇(在这里找到)等,但没有一个可以完全解决潜在的问题。 
  • 超重发炎或正常体重发炎。在胃中过重会发炎,发炎的方法无济于事,而且发炎会损害整个身体。
  • 肠道健康不良,肠不规则或消化系统疾病。一种 这里’我关于保持肠道健康的帖子。

这意味着要尽力而为,同时还要听取好医生的建议。它’s a TEAM effort.

我的朋友找到了一位很棒的OBGYN,他的知识渊博,知识渊博,但是那里有很多生殖内分泌学家,甚至还有初级保健提供者。

一定要货比三家!寻找一位最新的PCOS研究医生,专门研究PCOS的医生,或者至少一位认识到饮食在胰岛素敏感性中起重要作用的医生。

找一个您满意的医生,谁不’认为所有补品和营养建议都是庸俗的科学,并且可以支持您的目标。

但是找医生。

并定期看到他们。

面对您的PCOS。

您想要做的最后一件事是通过吃古玩并认为一切都会正常进行,将自己的头埋在沙子里。

可能会发生,但是请不要’t take the risk.

您学到了这一宝贵的教训吗?我’d喜欢听听您的故事。一种 

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