突破性的《自身免疫议定书》书的作者莎拉·巴兰坦(Sarah Ballantyne) 古方法:逆转自身免疫性疾病并治愈您的身体是我认识的最聪明的人之一。她在写 ThePaleoMom.com, 在该站点以及她的书中,她概述了一种非常具体,非常有效且因此必然非常有限的古饮食方法。如果破裂,它将治愈您的内脏。

通过治愈肠道,您还可以治愈许多其他疾病。

It’太棒了。莎拉(Sarah)在… I’我相信我会猜对成千上万的人。

因此,简短的故事是:自身免疫协议Sarah(和其他人,例如我最喜欢的女性之一, 艾琳·莱尔德)概述和主张是。炸弹。挖。炸弹发黑

但是我’ve always been wary.

有两个原因。 1)没有自身免疫性疾病的人经常为了“better health.”但这很愚蠢,因为我和AIP倡导者都认为’是不必要的,并且没有’除非您确实真的有必要使您的健康受益’重新自身免疫。 2)人们以此为借口来控制饮食。 3)人们有时会不适当地限制使用AIP并出现混乱的行为。 4)人们很难摆脱AIP。 5)显然有两个以上的原因。

(不,要回答我的标题’问题,AIP没有’总是变得饮食失调。但是那里’s definitely a “but”该语句的结尾处悬挂的那个。“The AIP doesn’t beget disordered eating, 但…”)

所以无论如何。我接受了一位名为Eileen Laird的AIP倡导者的采访,他谈到 Phoenix Helix.com (what an 惊人 品牌名称,神圣的地狱),谁’辉煌而可爱。那里’关于AIP的许多心理问题:害怕死亡,害怕疾病,害怕自由。

好。东东。

 

@ 这里。

如果您确实患有自身免疫性疾病,那么现在有那么多不可思议的资源可以帮助您不感到被剥夺。  自身免疫古食谱 是我想到的一个很好的例子(Amazon链接 这里)。当然,莎拉’s book 这里 永远是赢家。

如果您限制饮食,我的书 天生性感 可以帮助您在选择食物时感到自信和自由。一探究竟 这里.

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