突破性的《自身免疫议定书》书的作者莎拉·巴兰坦（Sarah Ballantyne） 古方法：逆转自身免疫性疾病并治愈您的身体, 是我认识的最聪明的人之一。她在写 ThePaleoMom.com， 在该站点以及她的书中，她概述了一种非常具体，非常有效且因此必然非常有限的古饮食方法。如果破裂，它将治愈您的内脏。
通过治愈肠道，您还可以治愈许多其他疾病。
It’太棒了。莎拉（Sarah）在… I’我相信我会猜对成千上万的人。
因此，简短的故事是：自身免疫协议Sarah（和其他人，例如我最喜欢的女性之一， 艾琳·莱尔德）概述和主张是。炸弹。挖。
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但是我’ve always been wary.
有两个原因。 1）没有自身免疫性疾病的人经常为了“better health.”但这很愚蠢，因为我和AIP倡导者都认为’是不必要的，并且没有’除非您确实真的有必要使您的健康受益’重新自身免疫。 2）人们以此为借口来控制饮食。 3）人们有时会不适当地限制使用AIP并出现混乱的行为。 4）人们很难摆脱AIP。 5）显然有两个以上的原因。
（不，要回答我的标题’问题，AIP没有’总是变得饮食失调。但是那里’s definitely a “but”该语句的结尾处悬挂的那个。“The AIP doesn’t beget disordered eating, 但…”)
所以无论如何。我接受了一位名为Eileen Laird的AIP倡导者的采访，他谈到 Phoenix Helix.com (what an 惊人 品牌名称，神圣的地狱），谁’辉煌而可爱。那里’关于AIP的许多心理问题：害怕死亡，害怕疾病，害怕自由。
好。东东。
如果您确实患有自身免疫性疾病，那么现在有那么多不可思议的资源可以帮助您不感到被剥夺。 自身免疫古食谱 是我想到的一个很好的例子（Amazon链接 这里）。当然，莎拉’s book 这里 永远是赢家。
注意–上面的某些链接可能包含会员链接。你不’付出更多，但我们得到了一些小小的帮助，以保持该组织的正常运转。它’很难在伦理与生存需求之间取得平衡。感谢您的耐心和理解！
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您好Stefani！首先，让我只说谢谢，因为我是通过您的网站开始研究古饮食，以解决我长期存在的荷尔蒙问题。我本人并没有遵循AIP，但我读了一下它后立即知道我的母亲将从中受益。多年来，她患有一种自身免疫性疾病，没人能真正弄清楚，但她已经能够鉴定出引起她反应的特定食物。在我阅读AIP时“no”清单上，我很惊讶地发现我妈妈已经意识到她可以吃的所有食物’t eat, plus some.
我无法想象除非有自身免疫性，否则任何人都会做AIP，但话又说回来，那些可能倾向于饮食不当的人可能会受到诱惑。但是，我不’不要以为AIP应该被抹黑，因为有些人可能会滥用它。我认为饮食失调的形式多种多样，并遵循各种饮食习惯，因此古生物学界的教育和支持对于治愈任何有饮食失调历史并尽可能防止饮食失调的人都非常重要。
如果你去看面试的话 ’正是我所说的。
最近被诊断出桥本’s I’我一直在做AIP协议的想法，但是过去曾遇到饮食失调的问题，这是我的关注点。我一定会检查您的采访的！
本文显示了很好的信息价值。我对作者有两个赞许！做得好！