我们在这个社区中谈论最多的一件事是如何保持激素平衡。如何肥沃。如何享受成为女人的乐趣,而不是不断与自然女人味的基本事实作斗争。

每天,我都会向女性发送电子邮件,为他们提供有关食物选择,实验室测试以及自爱和双色球规则形象问题的建议。那么,我认为最好的方法是与您分享我在人生中不同点所经历的激素平衡方面的差异。

减肥前;运动前古前

作为一个青春期和非常年轻的成年人,我患有一些但并非极端的痤疮。我的体重达137磅“heaviest,” which at 5’2大约是7号,在我较大的日子里,它是9。我也很紧张,所以没有定期进行月经,而是定期进行月经。我的月经并不总是(尽管有时)非常痛苦,持续了大约6-8天。那时我没有任何好的照片(并且我从Facebook上删除了实际上表明我双色球规则肥胖的任何照片)…选择只留下最受宠若惊的照片标记)。但是,这大概是我的模样:

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(学院“I’我在北京路边喝醉了沉思” phase)

 

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(学院“I’米装扮成仙女‘make out’ hat” 和 “这张照片实在是太讨人喜欢了” phase)

但是我从另一个角度挖了一个,看起来不太平坦:

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(是的,我’我亲吻一个人,而不是一个阶段。)

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(学院 “I’m a crunchy hippy” phase)

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输入“success”

In the fall of 2009 I finally achieved the momentum I needed on my low 脂肪, low calorie, vegetarian 饮食, 90-minute-sprint-workouts-every-day regimen to shrink down to, at my lowest, I think I was probably around 105 pounds. I bounced back up to 115 for the next few years but I still wore size zero, 25 inch waist pants.

在这段时间里,我经历了:

-完全停止并持续缺乏任何类似性欲的东西

-一直以来像奥斯卡·王尔德一样干燥的阴道(如果不是这样的话,如果可能的话)

-完全没有月经周期

-囊性痤疮

-持续的饥饿感(尽管当时我还不知道,因为我还没有经历过直观饮食的真实循环)

这五个要点看起来可能并不多– but when you’一个女人以自己贪婪的性欲为傲,然后完全消失,你变得不育,并长了粉刺…事实是,我一直怀疑我的体重至少是部分归咎于我的粉刺,但我始终认为仍然值得进行权衡。一世’d宁可长粉刺也不要薄 脂肪 皮肤清晰。

伤心。

这是我这段时间的样子:

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(“我遮住脸,因为太阳灼伤了粉刺” phase)

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(“我有八块腹肌,那又怎样呢?” phase)

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(“Thigh gap!” phase)

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(“Holy crap I’我在这个小小的双色球规则上很舒服,请不要’t take it away” phase)

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Lots of women probably menstruate at the size I was in the photos above. They probably had sex drives. I did not. All I had managed was to salvage my skin, mostly by reducing the fiber 和 protein contents of my 饮食, as well as by adding a 局部益生菌 在我的日常护理中,不再使用常规肥皂等。我也设法排卵了几次,主要是通过从根本上减轻压力或进行特别有力的性交来实现的,但是我没有真正的月经周期,也没有长时间的射击。

我也吃过古 整个时间, so anyone who says all you need to be healthy is a paleo 饮食 is woefully uninformed.

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输入“failure”

然后是时候,我将工作和精力放在其他所有事情上,并且感到非常压力。我体重增加了。 快速。 还有惊喜 我月经来了。 (从字面上看,它突然把我击晕了。)直到那天我的性欲一直稳定增长,并且不仅限于“哦,感谢上帝,性爱没有’t disgust me anymore” or “well sure I’ll kiss you I guess” but “我要这样做 现在”自那时候起。从那以后我一直在骑自行车。而且我的皮肤几乎全部清除了(公平地说:我的压力也 根本 减少),而我的沮丧/辞职/恐惧/接受让我变得越来越胖。

This is what a 斯特凡尼that can menstruate looks like:

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(“I’在这么大的事上,我会拍摄照片和胡扯’ve got hips” phase)

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 (“Holy crap back 脂肪 stomach 脂肪” phase)

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(“请记住,手机上的摄像头会拉长,而我’我不是那么高或苗条” phase)

如果你 want to see a 视频 我的伴侣在月经的双色球规则上跳舞(仍然比我小一两倍) 现在,我很高兴邀请您这样做, 这里)。

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看着这些照片,您几乎看不到任何区别。 所以呢, you say. “She’s not overweight.” 

不,当然不是。我同意。我的意思是—绝对有区别,而且我生命中几乎每个人都对此有所评论。我的大腿大约厚3英寸。我的脸“fuller.”我的腹肌走了。我的月经不痛,而且时间很短(多亏了paleo!)。我以前是26号牛仔裤,昨天晚上穿着30号牛仔裤。我不能再随意穿任何衣服—我现在必须担心放置,最讨人喜欢的切割以及如何处理我的那部分 轻弹。 

有人说我看起来更好。我不’不知道。我可以比较一下吗?我不’t know. 我知道我看 不同, 然后’是所有事情的重要组成部分,而这一切,一方面是我一生中最美好的事情,另一方面也是我做过的最艰难的事情之一 (至少在2014年-)。 

It’相差不大,但我必须阅读自己的著作,并向其他人放心,并努力使自己抵御心理负担的浪潮,告诉我体重增加会使我失败,这标志着我懒惰,使我不适合爱。 我相信 如此强烈 忠于我们的自然双色球规则,但这并不意味着我仍然/不必为自己的双色球规则而战“bad” days. 只是因为我获得的收益 很好 — I’我再也不会放弃性爱—因为我一生中有如此爱心,支持我的人, 和 因为我’m currently 完成关于自爱的书的编辑我能够在晚上和平地入睡,而不是沮丧而恐惧的眼泪。

我们的社会使事情变得艰难。即使是我自己,体重增加和体型也相对较小。这使得很难“lose ground.”这使得很难“backslide.” But that doesn’并不意味着我们放弃。我们使自己想起自己的内在价值,我们不断前进,并且一次改变一位女性的女性形象。

我不再是健身冠军。我再也无法与维多利亚相提并论了’的秘密模特。但是我不同。一世’一种新的性感(未来几天会更多)。我是我。我快乐,肥沃,健康,活着。

地狱。是。 

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