Pregnenolone steal is not a term commonly used by medical 专业的 s and doctors. Yet if described to them, they would happily admit that it is a real phenomenon that affects millions of people.

In fact, it affects every person (and especially every woman, since female hormones are 更敏感 than male) who has ever been stressed.

在我的畅销书中 天生性感, I detail my own struggle with 孕烯醇酮窃取 and how I ultimately overcame it.  You can check that out 这里。我也写了很多关于其他女性的文章’s 荷尔蒙 issues, including PCOS, which you can read about 这里.

孕烯醇酮的偷窃是一个问题,因为它是精神压力使身体残障的主要方式之一。

对于任何人来说,这不是一个好消息。

孕烯醇酮盗窃:人类的压力反应

人类对压力状况的反应发生在两个地方。

首先,它立即在交感神经系统中发生。这会增加心率,增加呼吸频率,引发出汗,使瞳孔扩大,增加血糖并抑制消化不良。这是即时的“flight 要么 fight” response. It’主要是神经系统活动。

其次,它以激素形式出现。

下丘脑,“激素指挥中心”的大脑,决定要承受压力,并根据其感觉发出行进命令。

肾上腺立即通过抽出皮质醇(主要应激激素)和肾上腺素作出反应。皮质醇的分泌是一种快速作用,但它比神经系统I的初次,闪电般快速反应慢一些。如上所述。还要忍受更长的时间。这是真的,特别是如果压力不’t run it’例如,如果您讨厌您的工作,那么您的课程很快就会完成。

皮质醇至少在表面上具有许多与激活交感神经系统相同的生理作用。它会增加血糖,抑制消化,并且重要的是,它会停止免疫活动。

孕烯醇酮盗窃:为什么和如何

那么,身体如何在需要时如此轻松地产生足够的皮质醇,从而淹没整个系统呢?

它偷了!从字面上看。它“steals”孕烯醇酮。孕烯醇酮是一种前体激素。它被身体用来制造压力和性激素。在压力时期,身体会将大量的孕烯醇酮转移到压力激素的产生上,而不是性激素的产生上。

这样可以产生大量的皮质醇,但会抑制其他所有物质的生成。

胆固醇是内分泌系统的母体分子。由肾上腺控制的线粒体将胆固醇转化为孕烯醇酮。从孕烯醇酮,几乎所有其余的激素都产生。从这里开始,可能会发生以下两种情况之一:孕烯醇酮可以转化为孕酮,也可以转化为DHEA。 DHEA是所有其他性激素的前体,至少是肾上腺系统产生的那些激素。

 

This means that a stressful situation will steal all of the pregnenolone from its 正常 production of DHEA and shunt it into cortisol. The body will prefer this pathway to the detriment of all other adrenal pathways.

您可能会反对我有多有害’之所以发出这种声音,是因为您了解大多数性激素是在性腺组织中产生的。这是对的!但是,有一些复杂的因素使生殖系统成为可能’节省恩典最终会带来问题:

第一:非主要的性激素(例如女性中的睾丸激素或男性中的雌激素)通常以高于性腺的水平产生于肾上腺。例如,女性体内最大的睾丸激素来源是肾上腺,即使女性的卵巢中确实产生少量的睾丸激素。

第二, the production of sex hormones in the adrenals is still important for the overall level of sex hormones in the body, particularly for achieving 荷尔蒙 balance  The adrenal glands are capable of immediately responding to hypothalamic signalling, such that when the hypothalamus gets a signal that a certain hormone is too high 要么 too low in the bloodstream, the adrenals can make up for the difference.

第三当然是的,垂体仍然存在,可以向性腺发送信号。但是皮质醇会在HPA轴上施加负反馈。皮质醇向下丘脑发出信号以下调向垂体的信号。因此,在系统中存在皮质醇的情况下,性腺组织中激素的产生也减少了。这是压力抑制生殖功能的主要长期途径。

因此,孕烯醇酮盗窃从表面上看是一种简单的现象:

身体承受压力,并且将激素的产生转移到需要帮助的途径中。在此操作下存在一定程度的并发症,但最终归结为–就像我的大部分工作一样–压力会抑制许多方面的繁殖。

压力可以得到管理,特别是如果不能’慢性的。举例来说, 镁补充剂 要么 泻盐 洗澡可以帮助缓解压力。芳香油甚至可以得到足够的阳光(或 维生素D3 通过补充)也可以提供帮助。

如果您患有慢性压力并且生育问题,那么值得研究一下在哪里以及如何减少生活压力。

您可以阅读更多有关压力对健康的影响的信息 – a 还有很多 –在我最畅销的主题书中, 天生性感, 这里。 在其中,我描述了我个人如何克服孕烯醇酮问题,并获得了生育力,性欲和清澈的皮肤。