通过 斯蒂芬妮·鲁珀（Stefani Ruper） | 2012年10月10日 | 博客, 身体, 生育能力, 激素, HPA轴, 下丘脑闭经, 精神健康, PCOS
虽然该帖子的标题听起来可能有些夸张，但实际上是基于事实的。有多种饮食和生活方式因素会影响生殖。压力可能是最大的压力之一。对食蟹猴进行了数十项研究... 
通过 斯蒂芬妮·鲁珀（Stefani Ruper） | 2012年7月3日 | 博客, 身体, 生育能力, 激素, HPA轴, 下丘脑闭经, PCOS, 强调
PCOS和下丘脑闭经是两种特定的，不同的诊断方法。大多数医疗专业人员永远都不会梦想对两者都进行诊断。尽管如此，我的研究，个人经验以及与客户的合作无疑证明了数百万... 
通过 斯蒂芬妮·鲁珀（Stefani Ruper） | 2012年5月31日 | 博客, 身体, 碳水化合物脂肪蛋白, 生育能力, 餐饮, 激素, HPA轴, 下丘脑闭经, 精神健康, 古饮食基础, PCOS, 睡觉, 强调, 甲状腺
我花了太多时间告诉女性吃碳水化合物。在古土壤中，低碳水化合物饮食是非常普遍的。许多人使用低碳水化合物饮食来减肥，提高胰岛素敏感性并减少... 
通过 斯蒂芬妮·鲁珀（Stefani Ruper） | 2012年5月22日 | 博客, 身体, 饮食失调, 生育能力, 激素, HPA轴, 下丘脑闭经, 强调, 甲状腺, 减肥
我从开始因古饮食引起月经问题的女性那里收到的电子邮件数量惊人。这不是一个巨大的数量，不。但这足以让一个女人停下来。是什么赋予了？阿仁’我们应该在古饮食方面更健康吗？没错，我们... 
通过 斯蒂芬妮·鲁珀（Stefani Ruper） | 2012年5月13日 | 博客, 身体, 激素, HPA轴, 饮食神经生物学, 减肥
在第一篇关于女性减肥生理的文章中，我重点介绍了雌激素在脂肪储存中的作用。我在帖子结尾处指出，雌激素与向大脑发送食欲调节信号有关。这是...的重要因素 
通过 斯蒂芬妮·鲁珀（Stefani Ruper） | 2012年4月30日 | 博客, 身体, 禁食, HPA轴, 饮食神经生物学, 睡觉
这个月在古博客圈发生了两分法。小熊维尼贴上一棵蜂蜜树，nest依在我那古老的女性主义愤怒深奥的角落里，我有99％的时间感到高兴，但我希望每隔一段时间能有更多的人听到我的声音...
