第246集！
一定要在每个星期二检查一下新节目，然后转到 的iTunes or 订书机 to subscribe!
要对播客进行评论（或加入APPLE WARS！），请转到： http://coconutsandkettlebells.com/review。我们将不胜感激地感谢您的来信！
有您要我们回答的问题吗？给我们发电子邮件 [email protected].
我们从赞助商那里收到的资金的10％直接捐赠给我们的合作伙伴慈善机构， 蓟农场在这个地方，遭受虐待，成瘾，贩运和卖淫的女性幸存者可以通过住宿计划，治疗，教育和就业机会获得帮助和支持。由于我们为每次下载收取费用，因此您正在积极支持 蓟农场 每周下载我们的播客。
话题！
[10:14]激素和性欲
[17:10]朋友发“胖”评论
[26:26]应对焦虑
链接！
诺埃尔的网站： //coconutsandkettlebells.com
Stefani的网站： http://paleoforwomen.com
Instagram： @dietitiananna
蓬勃发展的市场
此播客由Thrive Market支持！作为对我们社区的特别优惠，Thrive Market正在提供 首次订单立减25％。 要利用这项特惠，请转到 thrivemarket.com/wellfedwomen 请记住，Thrive Market的价格已经比零售价低25-50％，因为它们削减了中间商，因此这是一笔非凡的交易。
繁荣市场（Thrive Market）是一个在线市场，拥有您从杂货店中获得的所有顶级优质健康和有机产品，却没有溢价。就像全食超市好市多（Costco of Whole Foods）一样，除了您在家中购买睡衣，您的账单最多减少了50％！最好的部分是您可以放心，Thrive Market的选择将来自最好的食材，您可以根据自己的饮食需求购物。
XPT生活
此播客由XPT Life带给您，XPT Life是一种革命性的以呼吸为中心的训练程序，它可以提高您的生活质量，并通过其全面的呼吸，移动和恢复程序来适应。锻炼时，呼吸会助长训练。但是，我们大多数人几乎不关注它。
通过XPT生活中的指导呼吸锻炼，无论您是在健身房，跑步，瑜伽还是在做瑜伽，都可以大大提高您的身体意识和健身表现。在该应用程序中，还提供可自定义的培训计划以及如何正确恢复的指南。
XPT为您免费提供这种革命性的培训计划。要下载XPT应用并立即开始呼吸锻炼，请访问 XPTLife.com/wellfedwomen.
注意-上面的某些链接可能包含会员链接。您无需支付更多，但我们会有所帮助，以保持该组织的正常运转。很难在道德规范和生存要求之间取得平衡。感谢您的耐心和理解！
.